Allergia kondroitin-glükozaminnal szemben. Ízületeink egészsége és védelme - Patika Magazin Online


Tiens Flexi (Tiens Glüki) tabletta 60db

Ízületeink egészsége jelentősen befolyásolja mozgásunkat, ily módon életminőségünkre is hatással van. A kollagénrostok szilárdítják és a nagyobb erőbehatással szemben ellenállóbbá teszik a porcszövetet. Felépítésükben nagy mennyiségű kéntartalmú aminosav vesz részt, ezért fontos szervezetünk számára a megfelelő kénbevitel. A porc rugalmasságát a glükózaminból és kondroitin-szulfátból felépülő proteoglikánok biztosítják.

Ezen két rostrendszer térhálóként egymásba kapaszkodva alkotja a porc vázát.

Ízületeink különösen sérülékenyek, az idő rendszerint nyomot hagy rajtuk. Egy emberöltő alatt vázrendszerünket számos olyan hatás éri, amelyek előbb-utóbb annak valamilyen mértékű károsodásához vezet. Az egyik leggyakoribb ízületi károsodás a porckopás, hivatalos nevén az artrózis. Ilyenkor az ízesülő csontvégeket borító — és egyben azok egymáson való gördülékeny elcsúszását biztosító — porcszövet fokozatosan elvékonyodik, esetleg felrostozódik, előrehaladott esetben gyakorlatilag eltűnik, s magán a csontvégen is eltérések, úgynevezett csontcsőrök képződnek. Mindez persze, az adott ízület körül eredő és tapadó izmok kóros megrövidülésével, azaz kényszertartással is társulhat — és természetesen, fájdalommal.

Ez az ízületi kötőszövet életünk során folyamatosan lebomlik és újjáépül. Sajnos a folyamat az életkor előrehaladtával jelentősen lassul, és egyre gyakrabban fordulnak elő az ízületeket érintő megbetegedések, melyek lehetnek gyulladásos illetve kopásos degeneratív eredetűek.

Fotó: gettyimages.

  1. A szalagok és ízületek károsodása
  2. A csípőízület artrózisa dekompenzációja
  3. Leírás Összetevők Vélemények44 Leírás Az Arthro Magic étrendkiegészítő tabletta glükózamint, kondroitint, MSM-t tartalmaz, ezek mellett az aktív hatóanyagok támogatására növényi kivonatokat: kurkumát, C-vitamint és csipkebogyót.

Az ízületek megújulásának alappillére a glükózamin, melynek az ízületek felépítésén túl, a gyulladások mérséklésében is szerepe lehet. A glükózamin egy természetes vegyület, azonban még kiegyensúlyozott táplálkozás mellett sem mindig biztosított a megfelelő bevitele. Vízmegkötő tulajdonságának köszönhetően biztosítja az ízületi porc megfelelő rugalmasságát.

hogyan lehet gyógyítani a kis ízületek ízületi gyulladását

Glükózaminkúra során ajánlott nagy mennyiségű vizet fogyasztani. Az ízületi porcokon kívül a bőrben, a csontokban, a szaruhártyában és az artériák falában is megtalálható kondroitin-szulfát szintén jelentős vízmegkötő tulajdonsággal rendelkezik, valamint serkenti az ízületi folyadék termelését, pontos hatásmechanizmusa azonban nem ismert.

Feltételezhető, hogy szerepet játszik az ízületek normál működésének és épségének megőrzésében, továbbá fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

váll fájdalom ütéskor

Több tanulmány megerősítette a glükózamin és a kondroitin-szulfát kombinációban történő alkalmazásának előnyeit. Fotó: rf. Glükózamin, valamint kondroitin alkalmazása során mellékhatásként enyhe gyomor-bél rendszeri panaszok jelentkezhetnek, terhesség, valamint ismert túlérzékenység esetén alkalmazásuk nem javasolt.

ízületek és köhögés

Habár mindkét hatóanyagot ízületi betegségekben szenvedők milliói fogyasztják, alkalmazásuk és pontos indikációik porckopásban és egyéb ízületi megbetegedésekben nem tökéletesen feltárt, további kutatásokat igényel.

A porcok ellenálló képességért felelős kollagén hiánya szintén ízületi fájdalmakhoz vezet, alkalmazása kopásos eredetű ízületi megbetegedésekben ajánlott. Az ókori Kínában olcsó ízületi gyógyszerek főtt erőlevessel gyógyították az ízületi kopás okozta fájdalmakat.

Étrend-kiegészítő kapszula glükózaminnal, celadrinnal, hialuronsavval és Ester C vitaminnal az ízületek egészségéért.

A kéntartalmú aminosavakban gazdag hidrolizált kollagént napjainkban is szarvasmarhák, illetve sertések bőréből és csontjaiból állítják elő. Feltételezhető, hogy a hidrolizált kollagén elősegíti az ízületekben zajló kollagénszintézist.

Kénes fürdő és társai Megfelelő étrenddel számos betegség kialakulása megelőzhető; ízületeink védelme érdekében előnyös lehet a magas E-vitamin és ómegazsírsav-tartalmú étrend, továbbá a kollagénrostok felépítéséhez szükséges fokozott kénbevitel.

A kén ízületekre kifejtett jótékony hatása miatt ízületi megbetegedésekben kifejezetten ajánlott a kénes gyógyfürdő alkalmazása. Allergia kondroitin-glükozaminnal szemben bőrön át felszívódó kén gyulladáscsökkentő hatása révén javítja a degeneratív ízületi megbetegedésben szenvedők állapotát, csökkentheti az ízületi gyulladás esetén fellépő fájdalmat.

B1-vitamin Tiamin : A B1-vitamin, más néven Tiamin jelentős szerepet játszhat a szénhidrát-anyagcserében, segítheti a szénhidrátok elégetését, valamint létfontosságú szerepet tölthet be az idegrendszer, az izmok és a szív normális működésében. Segít a fáradtság elviselésében. B2-vitamin Riboflavin : - A szervezetünkben a tápanyag molekulák végoxidációjában játszik szerepet, így felelős a szervezet energiaellátásáért zsírokból, fehérjékből és szénhidrátokból.

Szervezetünk minden sejtjében megtalálható az S-adenozil-L-metionin SAMeamely egy kéntartalmú esszenciális aminosavból, a metioninból keletkezik.

Nemcsak a csontok és ízületek egészségének megőrzésére, hanem a depresszió kezelésére és a hangulat javítására, valamint különféle májbetegségek kiegészítő terápiájaként is ígéretesnek tartják. Jótékony hatása csak néhány hét elteltével jelentkezik.

ízületi fájdalomkapszulákkal

Az S-adenozil-L-metionin kúraszerű alkalmazását érdemes B6- Bvitamin, valamint folsav bevitelével kombinálni. Kis színes A kialakult ízületi gyulladás kezelése során gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket alkalmazhatunk, amelyek közt olyan természetes eredetű gyulladáscsökkentők is megtalálhatók, mint például a kurkuma.

Porcerősítés – életmódtippek

Ezt a Délkelet-Ázsiában őshonos növényt az indiai népgyógyászat több ezer éve alkalmazza különféle betegségek allergia kondroitin-glükozaminnal szemben. A növény hatóanyagai a kurkuminoidok, melyek gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkeznek.

A kurkuma alkalmazása ízületi gyulladás és rheumatoid arthritis esetén megalapozottnak tűnik. Terhesség, szoptatás alatt kurkumatartalmú étrend-kiegészítők fogyasztása nem ajánlott.

hogyan kezelje a könyök fájdalmat

Bár ízületeink védelmében nagy szerepe van a megfelelő testmozgásnak, a sérült porcokat, ízületeket nem szabad tovább terhelni. A porcerősítő készítmények fogyasztása idősebb emberek számára, porckopás, porckorongsérv, sportsérülések esetén, túlsúlyos, valamint megterhelő fizikai munkát végző emberek részére lehet ajánlott. Ha ízületi betegségek kezelése vagy megelőzése érdekében gyógyszer vagy étrend-kiegészítő alkalmazása mellett dönt, konzultáljon orvosával, mivel ezek fogyasztása befolyásolhatja egyes krónikus betegségekben alkalmazott gyógyszerek hatását!

fájó csigolyák ízületei

Fontos tudni, hogy a porcvédő készítmények hatása nem azonnali: a szerek hatása rendszerint csak késleltetve, legalább hét elteltével jelentkezik, és csak kiegészítő hatású. Tóth Barbara.