Fáj a hideg ízületekről


Sokan megérzik az időjárás változást.

Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra vállízület kezelése oszteokondrozissal. Ez véletlen egybeesés? A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.

fáj a hideg ízületekről

Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló  és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat.

  1. Az ízületek biztosítják szabad mozgásunkat.
  2. Vállfájdalmi kenőcs áttekintés
  3. Így védje az ízületeit a hidegben - Gerinces:blog, a hátoldal
  4. Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is.
  5. Sokan szenvednek télen ízületi fájdalmaktól.

Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit a nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat. Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti  fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben.

Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti.

fáj a hideg ízületekről

Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés. Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a  vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is.

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt. Sokszor azonban ez nem könnyű feladat, pláne akkor, ha nem tudunk, vagy nem akarunk napi szinten gyógyszereket szedni, esetleg már szedünk, de még így is küzdenünk kell a fájdalommal.

Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat. Mit tehetek?

fáj a hideg ízületekről

Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre! Ne üljünk otthon, mozduljunk ki!

A hűvösebb, szeles idő kifejezetten fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit, a betegeknek ilyenkor hatékonyabb gyógymódokra van szükségük.

Ha nem fáj, megfelelő ízület kímélő mozgással pl. Készüljünk fel a hidegre!

fáj a hideg ízületekről